Godin Ungkap Mengapa Tolak Manchester United Musim Lalu

Pemain baru Inter Milan Diego Godin membeberkan jika pada musim lalu ia sempat untuk menolak tawaran bergabung dengan rakasa Priemer League, yakni Manchester United. Godin menjelaskan alasan ia menolak United dikarenakan dirinya ingin menghabiskan kontraknya bersama Atletico kala itu.

Godin sendiri saat ini sudah berseragam Inter Milan, dimana yang bersangkutan bergabung pada musim ini dengan status bebas transfer. Kontrak sang pemain sendiri sudah berakhir pada akhir musim kemarin sehingga pemain asal Uruguay  ini bisa keluar dari Wanda Metropolitano.

Nama Diego Godin sendiri sudah melekat bersama Atletico terhitung dari tahun 2010 dimana sang bek bergabung dari Villareal. Hingga mengabdi selama sembilan musim bersama klub asal Ibu Kota Spanyol itu, ia total sudah bermain sebanyak 399 penampilan bagi pasukan Diego Simeone.

Sebelum bergabung dengan Inter Milan musim ini, Godin mengungkapkan jika pada musim lalu. Ia mendapatkan tawaran dari Jose Mourinho untuk bergabung bersamanya di Manchester United.

Pemain berusia 33 tahun tidak tertarik untuk pindah klub pada musim 2018 dimana ada sekitar tiga klub yang tertarik untuk meminang kapten timnas Uruguay ini. Mulai dari Manchester City, Juventus dan juga Manchester United.

“Pada musim lalu ada tawaran dari Manchester United, Juventus dan juga Manchester City untuk bergabung.” ungkap Godin.

”Akan tetapi pada musim ini saya memutuskan pergi karena kontrak saya sudah berakhir. Berbeda dengan musim lalu yang membuat saya sulit untuk meninggalkan klub dan tanggung jawab saya sebagai kapten tim.” terang Godin.

Diego Godin sendiri sejatinya bukan bek sembarangan, ia merupakan pemain bertahan terbaik pada musim 2014 dimana ia berhasil memutus dominasi Barcelona dan Real Madrid. Di tahun itu juga Atletico berhasil meraih trofi La Liga setelah terakhir mereka memenangkanya pada tahun 1997.

Sang pemain juga menyebutkan bagaimana Inter Milan bisa menyakinkannya untuk bergabung. Dengan gamblang Godin menjelaskan proyek ambisius Inter sehingga ia tertarik untuk bermain di Serie A.

”Ketika anda mendapatkan tawaran dari Inter yang begitu memberikan anda proyek besar yang begitu ambisus anda tidak bisa menolaknya.”ucap Godin kepada Gazzetta dello Sport.

 

Chelsea Akan Lepas Dua Gelandang Ini

Chelsea pada musim ini memang tengah mengalami hukuman yang dijatuhkan oleh UEFA yakni larangan transfer terkait mereka yang terkena Financial Fair Play.

Hukuman telah dijatuhkan sehingga The Blues tak bisa membeli pemain baru pada musim ini. Parahnya mereka juga harus kehilangan bintang utama mereka Eden Hazard, Gary Cahill dan kiper Robert Green. Manager Chelsea Frank Lampard sempat frustasi melihat klubnya harus menyaksikan para rival mereka di Premier League berbelanja pemain-pemain baru hingga membuatnya iri.

Namun seperti diungkapkan oleh Daily Mail jika sang legenda tidak mau mengeluh bahkan ia diberitakan akan segera melepas dua gelandang nya pada musim ini. Di antaranya Tiemoue Bakayoko dan juga Danny Drinkwater. Kedua pemain itu akan segera meninggalkan klub dalam waktu dekat karena pada musim lalu mereka tidak mengeluarkan penampilan terbaik.

Musim 2018-2019 nama Drinkwater bahkan tak pernah dimainkan oleh manajer Maurizio Sarri sementara untuk Tiemoue  Bakayoko ia harus rela dipinjamkan ke AC Milan selama semusim penuh.

Lampard sendiri akan lebih mempercayakan lini tengahnya kepada pemain seperti N’golo Kante, Ross Barkley, Mateo Kovacic dan Jorginho. Untuk nama Kovacic sendiri ia baru saja dipermanenkan oleh Chelsea dari Real Madrid. Pasalnya pada musim lalu ia hanya bermain sebagai pemain pinjaman.Tidak hanya nama Drinkwater dan Bakayoko fullback Davide Zappacosta juga kabarnya akan dilepas ke klub lain. Dan sang pemain berpotensi untuk kembali ke Serie A.

Chelsea pada musim lalu memang terbilang cukup sukses. Mereka berhasil menjuarai ajang Liga Eropa dan finish di posisi keempat Premier League sehingga mereka sudah pasti bermain di ajang Liga Champions eropa. Sedangkan Frank Lampard akan menggenggam tanggung jawab besar untuk mantan klubnya dimana dia harus kembali membawa klub London biru untuk bersaing di ajang Premier League maupun Liga Champions.

 

Jenis Olahraga Ini Mampu Tingkatkan Keharmonisan Rumah Tangga

Gaya hidup sehat selalu berkaitan dengan bagaimana seseorang dengan rutin melakukan aktivitas olahraga setiap harinya. Namun, siapa sangka jika kegiatan olahrga bisa memberikan dampak yang sangat positif atas peningkatan keharmonisan dalam rumah tangga. Banyak orang yang bisa jadi belum menyadarinya. Akan tetapi, hal ini bisa dicoba sejak dini demi mendapatkan manfaat atas jenis olahraga tingkatkan keharmonisan rumah tangga.

Sekalipun demikian, perlu disadari bahwa olahraga tingkatkan keharmonisan rumah tangga ini harus dilakukan secara rutin dan pastinya juga diimbangi dengan mengkonsumsi makanan sehat nan bergizi sehingga akan turut mempercepat hasil yang diinginkan. Untuk lebih lanjut, berikut beberapa jenis olahraga yang bisa Anda lakukan demi meningkatkan kehamronisan dalam sebuah rumah tangga.

Jenis Olahraga Ini Mampu Tingkatkan Keharmonisan Rumah Tangga

Olahraga pull up

Salah satu jenis olahraga yang dilakukan dengan mengangkat beban tubuh ke atas dalam posisi menggantung ini sering kali dianggap sebagai salah satu olahraga tingkatkan keharmonisan rumah tangga. Olahraga ini nantinya akan memberikan kekuatan yang lebih bagus atas otot trisep, bisep dan juga punggung yang nantinya akan menjadi daya tarik tersendiri bagi lawan jenis. Cara ini akan membantu Anda dalam meningkatkan kemampuan untuk mengangkat lawan jenis juga.

Renegade Row

Untuk olahraga tingkatkan keharmonisan rumah tangga yang selanjutnya adalah regenade row yang dilakukan dalam posisi push up dan membawa pemberat. Dengan mengangkat satu tangan ke atas bergantian, maka hal ini akan memberikan dampak positif atas peningkatan kekuangan punggung, bahu, bisep dan trisep. Melalui cara ini, Anda akan bisa bertahan lebih lama untuk berada pada posisi di atas.

Planks

Planks dianggap sebagai bagian dari olahraga tingkatkan keharmonisan rumah tangga. Jenis olahraga ini bisa dilakukan dengan memposisikan diri seperti push up dengan bagian siku tangan yang ditekuk sehingga Anda berpaku pada lengan bawah. Melalui cara ini, otot paha, pinggul dan juga perut bagian atas akan semakin kuat hingga memberikan manfaat lebih dalam menjalin hubungan yang harmonis.

Selain beberapa olahraga tingkatkan keharmonisan rumah tangga yang tersebut di atas, gerakan lain seperti halnya bridge move dan squat jumps akan memberikan manfaat yang sama bagi seorang pria yang rutin melakukan gerakan ini. Untuk latihan yang disarankan, Anda bisa melakukannya tiga kali dalam satu minggu sehingga akan memberikan manfaat yang benar-benar signifikan bagi tubuh.

Manfaat Buncis Bagi Kesehatan

Mengonsumsi sayur setiap hari merupakan hal yang wajib untuk memenuhi nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh, selain nutrisi mengonsumsi sayur setiap hari juga dapat mengatasi masalah pada kesehatan tubuh.

Buncis adalah sayuran yang juga memiliki banyak kandungan nutrisi yang di perlukan bagi kesehatan tubuh, beberapa kandungan yang di miliki buncis adalah protein, vitamin A, vitamin B, serat, antioksidan, zat besi, enzim, dan masih banyak kandungan lainnya lagi.

Buncis juga di percaya dapat membantu sistem reproduksi pada wanita, caranya adalah mengomsumsi buncis dalam keadaan masih muda, jenis sayur ini biasa banyak diolah dengan di tumis atau dicampurkan dalam sup.

Untuk mendapatkan nutrisi yang lebih maksimal dari buncis, buncis lebi baik di masak setengah matang agar nutrisi dalam buncis di banyak hilang.

Zat besi dalam buncis dapat meningkatkan kesburan hormon, sehingga dapat mencegah yang namanya kemandulan. Dan wanita hamil yang sering mengonsumsi buncis juga akan lebih sehat dan janin juga lebih kuat.

Mengonsumsi buncis juga dapat menurunkan berat badan, berat badan yang berlebih akan menggangu kesehatan sistem reproduksi dan kelebihan lemak dalam tubuh juga dapat mempengaruhi hormon seksual dan menghambat kesuburan.

Buncis juga salah satu sayur yang memiliki zat antioksidan yang tinggi, maka dari ini mengonsumsi buncis dapat membuat tubuh lebih kebal dan tidak mudah terserang penyakit.

Manfaat Kentang Bagi kesehatan

Kentang merupakan tanaman umbi-umbian yang berasal dari amerika, namun kini kentang sudah ada di berbagai negara, salah satunya adalah indonesia.

Di indonesia kentang dapat di jadikan sebagai makanan pokok sehari-hari karena kentang memiliki kandungan karbohidrat yang dapat menghasilkan energi bagi tubuh. selain itu kentang juga memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, seperti Vitamin B6, potasium, copper, vitamin C, mangan, fosfor, fiber, dan masih kandungan lainnya lagi.

Manfaat yang akan di terima jika mengonsumsi kentang adalah sebagi berikut :

1. Mencegah kanker
Vitamin B6 dalam kentang mampu mencegah pertumbuhan tumor pada tubuh yang dapat memicu pertumbuhan kanker, seperti kanker rahim pada wanita dan kanker prostat pada pria.

2. Mengurangi kadar kolestrol
Mengonsumsi kentang dapat membantu mengurangi kadar kolestrol karena kentang memiliki kandungan potasium, potasium dapat membantu menghalangi kolestrol menumpuk dalam darah. kentang juga cocok menjadi menu diet rendah kolestrol karena kentang kalori dalam rendah.

3. Menjaga kesehatan tulang
Tulang yang sehat tentu diidamkan setiap orang, kentang memiliki kandungan zat besi, kalsium, magnesium, fosfor, dan seng yang dapat membantu
pertumbuhan dan juga kesehatan pada tulang secara keseluruhan.

4. Menjaga kesehatan jantung
kandungan seperti serat, vitamin C, vitamin B6 merupakan elemen yang dapat mendukung kinerja jantung agar jantung bekerja lebih optimal, selain itu
kentang tidak mengandung kolestrol yang tinggi dan ini sangat bagus untuk jantung.

Manfaat Labu Jipang Tuk Kesehatan Tubuh

Labu jipang adalah salah satu buah tanaman merambat, labu jipang memiliki nama lain yang lebih popular dan bisa di sebut dengan labu siam.

Buah labu jipang memiliki ukuran yang kecil, namun ukurannya yang kecil tidak seperti manfaat yang terkandung di dalamnya, manfaat jipang sangat lah luar biasa bagi kesehatan tubuh, lalu apa saja manfaat yang terkandung di dalamnya :

1. Menurunkan tekanan darah
Menurut penelitian buah labu jipang dapat dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengontrol dan juga menurunkan tekanan darah dalam tubuh.

2. Baik bagi ibu hamil
Buah labu jipang memiliki kandungan asam folat yang di butuhkan oleh ibu hamil, mengonsumsi labu jipang dapat menurunkan resiko ibu hamil melahirkan anak cacat.

3. Sumber antioksidan
Vitamin C yang tinggi dalam labu jipang merupakan salah satu antioksidan yang mampu membantu kerusakan sel dan dapat menangkal radikal bebas masuk dalam tubuh yang akan membuat tubuh mudah terserang penyakit.

4. Menurunkan tingkat kolestrol
Kandungan kalori labu jipang dan juga tidak memiliki lemak jenuh dapat membantumengontrol tingkat kolestrol yang tinggi dalamtubuh, buah ini sangat di sarankan bagi mereka yang memiliki kadar kolestrol yang tinggi.

5. Mencegah penyakit jantung dan stroke
Buah labu jipang memiliki asam folat yang baik, asam folat tersebut dapat menstabilkan jumlah homocysteine dalam tubuh agar tidak berlebihan, jumlah
homocysteine yang berlebihan dapat menyebatkan tubuh terserang penyakit jantung
ataupun stroke

Manfaat Telur Bagi Kesehatan

Telur adalah salah makanan yang di gemari seluruh penduduk di dunia, telurmerupakan salah satu sumber protein, dan telur sangat mudah untuk di olah.Telur sangat berperan penting dalam tubuh, kandungan protein yang tinggi dapatmembantu meningkatkan kecerdasan otak, pertumbuhan, dan pembentukan ototserta masih banyak manfaat lainnya.Di bawah ini akan kami ulas tentang kandungan dan juga manfaat yang di terimadegnan mengkonsumsi telur :

1. Kaya akan protein

Protein sangat penting untuk tubuh, dan telur memiliki kandungan tersebut yang dibutuhkan oleh tubuh, dengan mengosumsi telur dapat membantu merangsangpertumbuhan, memperbaiki jaringan dalam tubuh yang rusak dan juga membantupembentukan jaringan yang baru dan sehat bagi tubuh.

2. Menjaga kesehatan mata

Kekurangan vitamin A dapat membuat ketajaman dan juga kesehatan mata menurundna juga beresiko terkena gangguan terhadap mata. telur megandung vitamin A yangdapat mengatasi hal tersebut.

3. Menjaga kadar kolestrol

Telur juga dapat membantu meningkatkan kolestrol baik, namun hal ini tidakberbahaya. Liver adalah organ didalam tubuh yang memproduksi kolestrol denganjumlah yang besar setiap harinya, tapi saat kita mengonsumsi telur liver akanmemproduksi kolestrol dengan jumlah yang sedikit.

4. Meningkatkan kekebalan tubuht

Telur mengandung selenium yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh,mengonsumsi telur dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan tubuh tidakmudah terserang penyakit.