Kegemukkan dan Obesitas mungkin selalu menjadi momok bagi beberapa orang khususnya wanita. Berat badan yang naik akan sangat sulut untuk di turunkan sebab banyak faktor dimulai dari genetik, pola makan, kebiasaan, hormon dan lain – lain. Akan tetapi jika kita memiliki tekad yang kuat maka tidak ada yang tidak mungkin. Intinya jika ingin menurunkan berat…