April 2021

Buah alpukat bukan hanya sebagai salah satu sumber lemak, namun pada minyak alpukat juga ternyata bisa dijadikan sebagai bahan untuk rambut yang susah diatur. Kandungan lemak, antioksidan, mineral dan juga antiperadang yang terdapat pada alpukat ini sangat baik untuk rambut dan juga kulit. Tidak hanya itu, kandungan vitamin A, vitamin B-5 dan vitamin E ini juga bisa dimanfaatkan untuk rabut yang bukan hanya sekedar diaplikasikan di luar saja namun jika kalian mengkonsumsi minyak alpukat juga bisa mendatangkan manfaat yang sama.

Cara yang baik agar manfaat dari minyak alpukat ini bisa didapatkan adalah dengan mengkonsumsinya, kalian bisa mengkonsumsi buah alpukat ini secara langsung atau hanya menggunakan minyak alpukat saja sebagai bahan masakan. Menurut studi di tahun 2015, mineral pada minyak kelapa ini bisa menjaga sel-sel kutikula pada rambut yang nantinya kulit akan menjadi terlindungi dari terjadinya kerusakan.

Berikut inilah beberapa manfaat dari minyak alpukat seperti :
1. Mengurangi ketombe
2. Mencegah kerontokan
3. Mengatasi rambut kusut
4. Melindungi rambut dari kerusakan

Namun dibalik manfaatnya, ternyata ada juga resiko menggunakan minyak alpukat juga, bagi orang yang memiliki alergi terhadap buah alpukat ini lebih jarang dibandingkan dengan jenis makanan lainnya. Tapi hal ini bukan berarti bukan mustahil terjadi, bagi orang yang memiliki alergi terhadap latex ini sangat rentan terhadap reaksi yang sama pada buah alpukat. Maka dari itu sebelum kalian ingin menggunakan minyak alpukat untuk pertama kalinya sebaiknya lakukan terlebih dahulu tes pada kulit, jika ada reaksi seperti kemerahan atau rasa tidak nyaman maka sebaiknya jangan menggunakan minyak alpukat pada rambut.

Sebenarnya ada banyak faktor yang bisa membuat rambut rentan rusak mulai dari cahaya matahari, polusi udara, air laut sangat klorin yang bisa menyebabkan batang rambut menjadi sangat kering. Namun bagi kalian yang memiliki masalah rambut bisa mencoba mengaplikasikan minyak alpukat pada rambut, dengan adanya kelembapan dan nutrisi pada minyak alpukat maka kondisi kulit rambut yang kering akan semakin menjadi lebih baik.

Kandungan nutrisi ini tidak hanya dari luar saja, namun juga terdapat dari dalam juga. kalian juga bisa menggunakan minyak alpukat untuk memasak yang digantikan dengan minyak biasa.