May 24, 2020

Lemon adalah salah satu buah yang telah dipercaya memiliki sebuah kadnungan vitmain C dan antioksidan yang sangat tinggi. Meski rasanya yang sangat jauh lebih asam dibanding dengan jeruk, ternyata lemon yang menyimpan banyak sekali manfaat sangat baik bagi kesehatan tubuh kita lho.

Cukup dengan meminum air perasaan lemon untuk setiap pagi setelah bangun tidur, anda yang akan bisa merasakan banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Mau tahu apa saja manfaat nya?

Inilah Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Air Lemon

Membantu Menjaga Kesehatan Jantung
Dalam kandungan vitmain C dalam lemon bukan hanya baik untuk imunitas tapi ini yang mampu untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan yang menjaga suplai vitmain C yang cukup untuk darah, dan yang akan membantu untuk mencegah risiko terkenanya stroke dan serangan jantung. Selain dari itu, lemon yang tinggi serat ini dapat bisa membantu menurunkan kadar kolesterol yang jahat untuk didalam darah.

Membantu Menjaga Kesehatan Mulut
Pada masalah mulut dan gigi yang sudah sering seklai cukup saja menyulitkan hingga yang dapat bisa menghambat aktivitas anda. Namun anda janganlah khawatir, lemon ini yang dapat bisa menjadi sebuah salah satu solusi bagi masalah kesehatan mulut.

Jika anda yang ingin memiliki gigi putih yang secara alami, anda yang hanya perlu untuk mencampur jus lemon dan baking soda yang dipakai untuk berkumur. Tak hanya saja memutihkan gigi, berkumur air lemon yang dapat bisa menyegarkan nafas kamu lho. Akan tetapi, anda yan perlu diingat untuk tidak yang terlalu sering melakukan karena asam lemon ini juga dapat merusak email gigi anda.

Membantu Mengatasi Sakit Tenggorokan
Dalam kandungan vitamin C dalam lemon yang sebagai antioksidan yang alami berguna untuk bisa menamabh sistem kekebalan tubuh yang bersifat anti bakteri. Terlebih jika yang dicampur dengan madu, air lemon yang tadi akan mampu untuk bisa bekerja mengurangi pembengkakan dalam tenggorakaan dan menyembuhkan sakit tenggorokan yang tekah menyertai batuk dan pilek. Zat asam dalam lemon ini yang dapat bisa menghilangkan virus dan bakteri yang sangat berbahaya yang sering datang dan akan menyerang imun tubuh anda.