Posted on

Manfat Buah Naga Bagi Kesehatan

Buah naga merupakan buah kaya akan manfaatnya bagi kesehatan, buah ini berasal jenis tanaman kaktus, Hal unik dalam buah naga ini adalah sebelum menjadi buah, bunga buah naga akan bermekar terlebih dahulu, namun untuk waktu mekarnya di sore hari hingga malam dan akan layu saat terkena sinar matahari.

Buah naga ini cocok di konsumsi oleh siapa saja, bahkan ibu hamil juga boleh mengkonsumsinya, cara mengonsumsinya juga mudah, anda bisa membelah menjadi 2 bagian atau lebih sesuai selera setelah itu anda bisa langsung menyantapnya.

Buah naga juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh antara lain :
1. Mengurangi berat badan
Mengkonsumsi buah naga dapat membuat perut anda terasa kenyang dan tidak perlu khawatir bertambahnya berat badan, karena buah naga kaya akan serat, selain itu serat dalam buah naga juga dapat membantu pencernaan.

2. Membantu proses detoksifikasi
buah naga juga kaya akan vit C yang berfungsi sebagai antioksidan yang dapat membantu mengurangi radikal bebas didalam tubuh.

3. Mencegah bertumbuhnya kanker
selain vit C, buah naga juga mengandung zat Likopen yang sudah terbukti dapat mengurangi resiko terkenanya kanker prostat, buah ini sangat baik di komsumsi oleh pria.

4. Mampu Mencegah Diabetes
Antioksidan yang terkandung dalam buah naga juga berfungsi mencegah terkena diabetes melitus, karena dapat membunuh sel jahat yang masuk dalam tubuh.