CARA DASAR DALAM PERMAINAN BOLA BASKET

Olahraga bola beregu/ berkemlompok yang yang terdiri dari 2 team yang beridiri dari 5 orang dalam 1 teamnya, yang saling bertanding mencetak angka ke dalam keranjang lawan. Dengan permainan yang cepat dan gesit membuat permainan ini lebih lebih cepat di bandingankan pemain lainnya, dengan poermianan tempo yang cepat membuatnya lebih populer lagi. Permainan tersebut di dukung dengan permainan di dalam gedung atau tertutup tentunya membuat penonton lebih nyaman untuk melihat di setiap pertandingan bola basket ini. Deangan berkembangnya jaman pemainan bola basket tentu lebih seru lagi dengan diciptakannya gerakan SLAM DUCK dan berbagai macam gerakan Akrobatik saat memasukan bola ke dalam keranjang lawan.

Lapangan bola basket berbentuk persegi panjang dan tiga buah lingkaran yang terdapat di lapangan bola basket. Pemain dalam permainan bola basket dalam 1 team terdapat 10 orang ( 5 pemain dan 5 cadangan ) dengan jumlah wasit 2 dan 3 wasit pembantu. Waktu pemain bola basket 4×12 menit, terdapat babak dan waktu istirata 10 menit. Jika pada waktu yang di tetapkan terjadi hasil yang sama /seri maka akan di tambahkan 2 babak sehingga terjadi selisih dan terdapat waktu istirata 2 menit dan waktu untuk melompat ke dalam yaitu 5 detik. Pemain bola basket mempunyai beberapa aturan yang harus di jalanain seperti tidak boleh meninju bola, memegang bola pada saat berlari dan mencederai lawan, jika terjadi pemain akan di kenakan sanksi.

Cara dasar bermain dalam permainan bola basket seperti mengoper bola, menerima bola, dribling bola, shooting dan layup. teknik yang dimilikidalam permainan basket terdapat berbagai macam seperti Fade Away, teknik mendorong badan kebelakang saat melakukan tembakan. Masih banyak lagi teknik-teknik yang bisa di lakukan saat melakukan pertandingan bola basket ini tetapi disini hanya menjelaskan beberapa teknik saja.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *